Défi #
8

Fais ta plus belle figure d'acrogym !

Ton défi de la semaine : réussir une figure d’acrogym avec une copine !
L’acrogym tu en as peut-être déjà fait à l’école. C’est impressionnant à voir, mais on peut très facilement réussir à faire une figure avec la bonne technique. On va te montrer des exemples en vidéo, exerce toi avec une copine et dimanche envoyez nous une photo ou une vidéo de votre exploit pour tamponner votre pass ! Voici une vidéo avec une première figure simple à réaliser
MARDI

Un conseil pour se lancer

Deuxième figure à essayer, à plusieurs cette fois ! Il faut être 4 pour faire ce challenge qui cartonne sur TikTok.
JEUDI

Un conseil pour réussir ton défi !

L’acrogym te permet de découvrir et d’exploiter ton potentiel physique tout en t’amusant ! Il permet de développer ta force, ta souplesse, ton équilibre mais aussi, l’esprit d’équipe et ta créativité. En effet, tu as besoin des autres pour réaliser des figures et vous avez l'embarras du choix quant à sa forme.
SAMEDI

Valider le défi

Alors, c’est quoi votre plus belle figure ? Envoyez-nous une photo ici ou décrivez-nous celle que vous avez préféré ! N’oublie pas de noter ton nombre de pas sur ton pass.
Faire le bilan

Tu as une question ?

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C’est quoi un défi ? C’est par ici !

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