Alors, on danse ?

Cette semaine c'est vous (la Team) qui votez pour votre objectif de pas. on se serre les coudes

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jours pour atteindre l'objectif !

Objectif

Cette semaine on se prépare pour les fêtes et dansant et en s'amusant ! Voici une première chorégraphie, inspirée de la choré de Beyonce et blue Ivy ! Et si tu la faisais en duo avec une copine, ta maman ou ta soeur ?

Le savais-tu ?

1, 2, 3 Clap ! La danse c'est une question de tempo et en général on compte 4 ou 8 temps. Apprends à compter les temps avec cet exercice très simple.

Une idée pour bouger

Apprends ce mouvement simple qu'on va faire ensemble lors de l'échauffement ce week-end à la Team Go Girls Party samedi ! Tu peux le faire sur la musique de ton choix :) Tu n'as pas encore ta place pour la Team go Girls Party #2? Il est encore temps de t'inscrire ! Rendez-vous sur le calendrier Humanoo pour trouver le lien :)

Une idée pour bouger

Tu connais la Macarena ? C'est un peu vieux mais l'avantage c'est que tu peux la danser en récitant ta leçon. Découvre comment sur la vidéo !

Restons motivées !

La danse c'est aussi une histoire de battle ! Défie une de tes copines dans un combat de danse. De l'inspiration sur cette vidéo !

Le savais-tu ?

Aujourd'hui c'est la Team Go Girls Party pour danser et t'amuser :) On a hâte de vous retrouver pour un moment toutes ensemble !

Une idée pour bouger

Choisis ton univers préferé: K-Pop, Nouvelle École, vraiment ce qui te plait et apprend une partie d'une choré ou un mouvement. Regarde l'exemple des filles au-dessus pour t'inspirer !

Tu as une question ?

Une question sur la Team Go Girls ? Comme s’y inscrire ? C’est quoi un défi ? C’est par ici !