Objectif 70 000 pas

Cette semaine on passe à 70 000 pas soit 43km ou 10 000 pas par jours. C'est l'objectif fixé par l'organisation mondiale de la santé et ensemble on va l'atteindre !

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jours pour atteindre l'objectif !

Objectif

Cette semaine on passe à 70 000 pas, soit l’objectif de 10 000 pas par jour. C'est le nombre de pas recommandé par jour selon l'organisation mondiale de la santé ! Si tu participes à la Team Go Girls Party samedi, tu pourras gagner une gommette si tu atteins l'objectif ! Il est encore temps de t'inscrire !

Le savais-tu ?

10 000 pas c’est beaucoup ! Liste toutes tes idées pour atteindre l’objectif. Partage-nous ton astuce pour bien faire tes pas dans la journée.

Une idée pour bouger

11 000 pas en une récré, c’est le record qui a été battu par des filles qui se sont passées la montre ! Vous aussi faites exploser le compteur de pas pendant la récré !

Une idée pour bouger

Aujourd’hui avec tes copines, faites le plus de tours de cours possibles lors de la pause du matin. En parlant ou en courant.

Restons motivées !

On est à un peu plus de la semaine et vous êtes dans l’objectif / il va falloir marcher un peu plus. Tu te sens comment ?

Le savais-tu ?

Aujourd'hui pas de défi : c'est la TEAM GO GIRLS PARTY ! Un moment pour s'amuser entre copines et se défouler sans jugement, sans pression.

Une idée pour bouger

Le savais-tu ? La semaine dernière on te disait que le nombre de pas recommandé par jour est de 10 000. À ton avis, combien font les français en moyenne ?

Tu as une question ?

Une question sur la Team Go Girls ? Comme s’y inscrire ? C’est quoi un défi ? C’est par ici !